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2019年2月16日 (土)

【デリーの日々12】アーユルヴェーダ治療を終えて

腰痛、膝痛に苦しんでいましたので、今回インド滞在中に思い切ってアーユルヴェーダ専門病院に行きました。7日間、毎日約40分のオイルマッサージと33種類のハーブ・スチームで患部温めをするとともに、アーユルヴェーダの薬3種類飲む治療でした。アーユルヴェーダ治療で門をたたくのは初めてのことでした。


結果は、約70%良くなりました。背筋を伸ばして歩けるようになりました。平地ですと歩くのに膝は痛くありません。しかし階段の上り下りはまだ痛いです。

アーユルヴェーダには「治療」と「予防」があります。折角のインドですから「予防」の全身オイルマッサージにも通うことにしました。こちらも7日間です。この病院は評判がよく常に予約でいっぱいですが、何とかキャンセルの方のところにいれていただきました。今日行ってきました。気持ちがよかったです。この話は次号に・

病院の写真を・・・・HOLY FAMILY HOSPITAL 1953年創立
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クリスチャン系の病院
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創立者 シスター
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ホメオパシー科もあります。次回行ってみたいです。やはり評判がよい。
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病院内にある薬局
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女性に大事なハーブ。最近日本でも話題のモリンガも含まれています。毎朝飲んでいます。
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ヨガのポスターが2枚壁に貼られていました。
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Yoga

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